Types de chaises ergonomiques
La chaise à bascule suédoise
Les chaises à bascule suédoises ressemblent un peu à une chaise de prière moderne. Elles n’ont pas une apparence confortable, mais elles sont pourtant conçues en vue de permettre une position correcte. L’assise de ces chaises est basculée vers l’avant. Un repose-genoux évite de glisser. Cette position permet une répartition du poids corporel sur les hanches et sur les genoux.
Il existe un modèle avec un repose-genoux basculant pour les personnes trouvant le modèle de base trop contraignant pour les genoux. D’autres options sont le modèle à base basculante et celui avec un soutien pour la région lombaire. Les deux sont à conseiller si vous devez rester assis longtemps.
La chaise-selle
Si vous devez régler fréquemment la hauteur de votre table de travail, la chaise-selle est la solution. Elle possède des échancrures dans l’assise qui stimulent la colonne vertébrale à prendre la position idéale. Certaines de ces chaises prévoient également un soutien pour la région lombaire, ce qui vous permet aussi de s'appuyer latéralement ou de se mettre à l’envers sur la chaise, avec le ventre contre le support dorsal.
La chaise ballon
Les opinions divergent concernant la chaise ballon. Elle ne convient pas pour les travaux assis de longue durée, mais peut servir d’élément décoratif et permet de faire des exercices de temps en temps.
Selon le site amenagement bureau lyon, la chaise ballon ne fait pas partie des chaises ergonomiques, mais plutôt décoratives
La chaise combinée
La chaise combinée est la combinaison d’une chaise à bascule et d’une chaise de bureau classique. Son assise est basculante et elle possède des repose-genoux pliables. La régler convenablement est souvent une tâche fastidieuse, raison pour laquelle beaucoup de personnes la laissent, à tort, en position initiale. Le but est au contraire de changer de position aussi souvent que possible
Note : Si ces chaises peuvent aider sensiblement les personnes qui souffrent du dos, il ne faut néanmoins pas perdre de vue l’essentiel : se tenir bien droit, éviter de rester penché en avant et faire de l’exercice.